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EQUIPO

Parte superior del cuerpo:

- 2 camisetas manga larga polipropileno light
- 1 camiseta polipropileno manga corta
- 1 chaqueta de pile o fleece (Pile)
- 1 fleece delgado (segunda capa)
- 1 chaqueta de Goretex
- 1 chaqueta de pluma

Manos

- 1 par de guantes polipropileno delgado (primera capa)
- 1 par de guantes polipropileno grueso
- 1 par de guantes Goretex con interior

Cabeza

- gorro de sol
- gorro de lana o fleece (Pile)
- balaclaba

Parte inferior del cuerpo:

- 1 calza para piernas polipropileno (primera capa)
- 1 calza para piernas polipropileno o fleece (segunda capa)
- 1 pantalón respirable y cortaviento de Goretex o similar
- 1 pantalón largo tipo expedicionario de algodón (días de trekking aproximación)

Pies:

- 1 par de polainas
- 1 pares de calcetines polipropileno delgado primera capa
- 2 par de calcetines polipropileno segunda capa
- 2 par de calcetines de trekking, sintéticos
- bototos o zapatillas de trekking
- botas de montaña doble (exterior de plástico) o modernas botas de montaña doble, exterior de cuero con botín interior sintético. (Ej. La Sportiva, modelo Spantik)

Equipo:

- bastones de trekking regulables (telescópicos)
- piolet de marcha (70-60 cm. aprox.)
- crampones (deseable flexibles y automáticos)
- mochila (80-70 litros o más)
- saco de dormir pluma o sintético (al menos de -15°C)
- colchoneta aislante (inflable o de espuma gruesa)

Personal:

- 2 pares de anteojos de sol (uno de repuesto)
- crema protector de sol (SPF 50)
- protector de sol para labios (SPF 30)
- crema para la piel hidratante
- botella de agua de al menos 900 cc con forro térmico
- lámpara frontal (más pilas)
- Bolso marinero con candado